Новые услуги во Дворце спорта «Надежда»

Новые услуги во Дворце спорта «Надежда»
Новые услуги во Дворце спорта «Надежда»
Фото: serpregion.ru

В команде "Надежды" новое лицо. Это специалист по «грудничковому плаванию» Полина Поликарпова, и такие уникальные профессионалы есть не в каждом Spa-центре. 

Работая с ребенком, Полина Евгеньевна применяет особую методику - Ватсу (watsu). Это целительный массаж в живительном водном пространстве - что может быть лучше для вашего малыша?  Такие сеансы включают в себя специфические упражнения, выстроенные в строгой последовательности, мобилизацию, механическое воздействие специальными приемами на кожу, мышцы и суставы, чередующиеся с японским массажем шиатсу. 
Обучение базовому курсу ватсу и ватсу для детей до шести месяцев Полина Поликарпова прошла в Международной Ассоциации Водного Бодиворка (WABA) . Кроме того она изучала йогу кундалини с ее специальными дыхательными техниками, асанами, практиками медитации и мантрами.

Ее еще называют «йогой осознания», возвышения духа. 
На занятиях по грудничковому плаванию происходит нечто вроде медитации мамы и малыша, свои занятия специалист называет интуитивными: - Плавание направленно на взаимодействие мамы с ребенком через воду, они учатся общаться, они много открывают друг-другу в этой особой атмосфере и состоянии. Такие занятия можно посещать с детьми от двух месяцев от роду. В малом бассейне, где проходят занятия, для этого предусмотрена специальная система очистки воды при помощи озонирования, практически без использования хлора . 


Волшебство Watsu - это: 
- снижение мышечного тонуса; 
- уменьшение боли; 
- увеличение подвижности суставов; 
- активация парасимпатической части вегетативной нервной системы (снижение частоты сердечных сокращений, замедление ритма дыхания, увеличения глубины дыхания, улучшение кровоснабжения); 
- активизация иммунной системы; 
- снятие напряжения и усталости.

Одна из старейших секций во дворце спорта "Надежда" - аквааэробика или аквафитнес. Этому оздоровительному виду физкультуры покорны все возрасты.
И все же, абсолютное большинство посещающих занятия по аквафитнесу в бассейне "Надежды" представительницы "слабого пола" Ну, кто же не хочет быть красивым и стройным! Для мужчин, к сожалению, этот вопрос не является первостепенным, хотя здесь с удовольствием примут и сильный пол. Групповые занятия проходят ежедневно и утром, и вечером. Для желающих специалисты аквааэробики могут подобрать индивидуальный комплекс упражнений. А расписания занятий подобраны так, что по их окончании есть возможность и свободного плавания.
Итак, не теряйте времени, приходите в "Надежду" на аквааэробику. Ваше здоровье и красота в ваших руках!

Аквааэробика и аквафитнес

 
По теме
Московское областное УФАС России признало администрацию г.о. Пушкинский виновной в совершении административного правонарушения по части 2.6 статьи 19.5 КоАП, сообщает пресс-служба ведомства.
В четвёртом выпуске рубрики об экспонатах Сергиево-Посадского музея-заповедника четвёртая буква алфавита — Г. Горшок «Корчага», изготовленный в Ярославской губернии во второй половине XIX в.,
Уважаемые жители! - Городской округ Шаховская Сегодня, 09:34 (Просмотры: ) Уважаемые жители! 04.04.2024 в 15:00  в Белоколпском Доме культуры  пройдет встреча с жителями в рамках проекта «Выездная администрация».
Городской округ Шаховская
Более 900 Карт болельщика было оформлено в МАУ «МФЦ «Дмитровский» с начала 2023 года - Город Дмитров Более 900 Карт болельщика было оформлено в МАУ «МФЦ «Дмитровский» с начала 2023 года Карта болельщика — это цифровой сервис для безопасного и комфортного посещения футбольных матчей.
Город Дмитров
В Лотошинскую СОШ №1 приобрели туристический инвентарь - Лотошинский район Туристическую палатку и шатёр приобрели в МОУ "Лотошинская средняя общеобразовательная школа №1" - они послужат хорошим подспорьем в мероприятиях, которые проводятся на свежем воздухе, к примеру, на турслётах.
Лотошинский район
Памятка обеспечения пожарной безопасности - Павлово-Посадский район В связи с наступлением пожароопасного периода просим Вас уделить особое внимание соблюдению правил противопожарного режима, утвержденных Постановлением Правительства РФ от 16.09.2020 № 1479 (ред.
Павлово-Посадский район
Работают прекрасные специалисты - Газета Встреча Отделению детской хирургии Дубненской больницы исполнилось 3 года. Оно было открыто в марте 2021 года в условиях нового хирургического центра Дубненской больницы.
Газета Встреча
В Московскую областную детскую клиническую травматолого-ортопедическую больницу (МОДКТОБ) бригадой скорой помощи был доставлен 5-летний мальчик с сильными болями в области бедра.
MosRegToday.Ru
Дмитрий Краснов провел очередной прием граждан - Единая Россия Лобня Руководитель фракции партии «Единая Россия» в Совете депутатов городского округа Лобня Дмитрий Краснов провел очередной прием граждан К депутату обратился житель улицы Мирная.
Единая Россия Лобня
ПЕВЕЦ МАЛОЙ РОДИНЫ - Газета Видновские Вести Любители поэзии хорошо знают, что певец природы Подмосковья Евгений Зубов, которого часто называют Есениным Видновского края, родился 26 марта 1942 года, жил в дер.
Газета Видновские Вести